アリアナ・ハフィントン「成功の鍵とは? もっと睡眠をとりましょう」

疲れているので短めの物を一つ。
これも聞き取りやすかったです。
内容は同意することが多い。
外資系企業とかの短時間睡眠自慢はどうかと思う。
効率悪いんじゃないの、と思わなくもない。
僕はロングスリーパーという分類なのか、1日8時間以上寝ないと調子が良くないですね。